top of page
عفريت المعرفة
متخصص في خدمة المهاجرين في امريكا
تعرف على 5 فوائد تحدث للجسم عند شرب الليمون والزنجبيل قبل النوم يوميا
منوعات
تعرف على 5 فوائد تحدث للجسم عند شرب الليمون والزنجبيل قبل النوم يوميا
اقتباس اليوم
كتبت- هند خليفة
تمتلك بعض الأعشاب فوائد إضافية عند تناولها ليلًا، خاصة مع الذين يعانون من الأرق.
ومن أبرز الأعشاب المفيدة مزيج الزنجبيل والليمون، إذ يساعدك على الاسترخاء والراحة، كما أن له العديد من الفوائد الأخرى عند تناوله قبل النوم، نوردها بحسب ما ذكر موقع kompas.
:اقراء ايضا
bottom of page