حكمة اليوم -عفريت المعرفة
..... المقادير٢ او ٣ رأس بصل كبير مفروم ٥ او ٦ حبات طماطم كبيرة مقطعة ٣ او ٤ ملاعق من زيت الزيتون كوب من الفلفل الأخضر نصف كيلو من اللحم المفروم نصف كيلو من البامية الخضراء ٣ او ٥ ملاعق من رب البندورة ملح وبهارات متنوعة حسب الرغبة ٢ او ٣ فص ثوم مهروس ١ او ٢ كوب من الماء الساخن أو من مرق اللحم.... الطريقة١ قم بتسخين زيت الزيتون في وعاء عميق وأضف إليه البصل مع التقليب لبضعة دقائق ٢ أضف قطع اللحمة إلى البصل والزيت ومن ثم أضف الملح والبهارات المتنوعة وقلب قليلًا حتى تبدأ قطع اللحمة باكتساب اللون الذهبي ٣ أضف الماء المغلي إلى اللحم والبصل وأضف البهارات التي ترغب بها مثل ورق الغار والهيل ٤ انتظر عدة دقائق حتى تبدأ الرغوة بالتكون على وجه المرق ثم قم بكشطها عن الوجه ٥ اترك اللحم مدة تتراوح بين ٣٠ ل ٤٠ دقيقة على النار حتى ينضج تمامًا ٦ قم بتصفية المرق من اللحمة والبصل وضعه جانبًا ٧ قم بتقليب البامية في وعاء عميق مع القليل من البصل وزيت الزيتون والملح والبهارات وقطع البندورة لبضعة دقائق ٨ أضف مرق اللحم إلى المزيج واستمر في التحريك ٩ أضف رب البندورة إلى المرق وحركه جيدًا حتى يذوب ١٠ اترك المزيج على النار لمدة 30 دقيقة حتى تطهى البامية جيدًا ١١ قم بتحمير القليل من الثوم مع زيت الزيتون في مقلاة صغيرة ١٢ أضف الثوم المحمر إلى مرق البامية واللحم قبل إنزاله عن النار ببضعة دقائق ١٣ تقدم البامية هنا مع اللحم وطبق منل الأرز الأسمر الصحي
كيفية التخلص من الرؤوس السوداء والزؤان دون رجعة
كيروش يبدي غضبه من بكاري جاساما خلال مباراة مصر والكاميرون بأمم إفريقيا
طريقة التقديم للهجره العشوائيه لامريكا 2021 لوتري 2023 "قرعة أمريكا 2023"
تعرف على شروط الهجره العشوائية الى امريكا
جولة داخل منزل فاخر في كاليفورنيا - مدينة Chino Hills
كل شئ عن ولاية نيوجيرسي - المميزات و العيوب
مان يونايتد ضد إيفرتون.. سولشاير عن عدم البدء بـ رونالدو: لم يعد شابًا
قتل زوجته أمام المعازيم في ليلة الدخله وعندما سألته الشرطة كانت الصدمه
مستشار الأمن القومي الأمريكي: نجري محادثات يوميًا مع طالبان
وفاة الفنانة المصرية دلال عبد العزيز متأثرة بكورونا
إيمي سمير غانم توثق زيارتها لقبر والدها للمرة الثالثة بهذه الطريقة
بشرى سارة للمواطنين بشأن لقاحات كورونا
#عاجل وفاة الفنان #سمير غانم منذ قليل فاجعة هزت الوسط الفني الأن#دلال عبد العزيز فى حالة حرجة الآن
تفاصيل الساعات الأخيرة في حياة سمير غانم ومفاجأة عن المرض الذي تسبب في وفاته
معاناة نجوم الفن مع السحر.. طلاق ووقف حال وعقم
«إحنا مش بتوع حداد» يقترب من 3 ملايين مشاهدة بعد نشره بساعات «فيديو»
مشاهدة بث مباشر مباراة مصر والسنغال اليوم في نهائي أمم إفريقيا.. تحديث لينك مباشر
ما هي أسباب فقر الدم
خطوات وتكاليف ما بعد الفوز في الهجرة العشوائية الي أمريكا لعام 2022 القرعة العشوائية هجرة اللوتري
حلوة يا دنيا -مدينة باترسون الامريكية- نيوجيرسي
ايهما افضل الاستثمار في بناء بيت ام شراء بيت جاهز و تجديدة وبيعه
قد يسبب كوارث.. تعرف على الدول المتضررة من إعصار شاهين (بث مباشر)
السماء تمطر ذهبًا.. كويكب قريب قد يحول جميع سكان الأرض إلى مليارديرات
تعرف على 5 فوائد تحدث للجسم عند شرب الليمون والزنجبيل قبل النوم يوميا
بايدن يعلن استخدام سلطته الفيدرالية لإعطاء تطعيم كورونا لغير الملقحين
وفاة الفنانة دلال عبد العزيز
ننشر الصورة الأولى لـ بسنت شوقي بفستان الزفاف مع محمد فراج
عاجل .. بيان الصحه الجديد لاعلان اعداد مصـابي ووفيات الكورونا اليوم في مصر
عــاااجل : وفـاة الفنان سمير غانم منذ قليل وسط حـزن زوجته دلال عبد العزيز واولاده .. حقيقة ام شـائعه
مصر والوطن العربي فقد اليوم "ملك الكوميديا".. خالص العزاء لأسرته ولكل مُحبيه
حسم مصير مواعيد غلق المحلات والمولات من الحكومة
عاجل هجوم صاروخي من جنوب لبنان على إسرائيل
#بث_مباشر_مبارة_مصر_والسنغال بتاريخ 06-02-2022 نهائي كأس الأمم الأفريقية
طريقة استخراج فيزا عامل 2021
كيفية تعبئه ملف طلب الهجرة العشوائيه لامريكا 2021 لوتري 2023 بالتفصيل خطوة بخطوة قرعة أمريكا 2023
5 أشياء لا تفعلهم فى أمريكا / للكبار فقط⛔️
متوسط أسعار البيوت للخمسين ولاية بأمريكا - جميع الولايات
وفاء عامر مستشهدة بآية قرآنية: الست بتاخد موبايل جوزها وتفتش فيه ليه؟
طبيبة جلدية توضح أسباب إصابة «الطفلة روان» بالصلع داخل الكوافير
ولاية مينيسوتا: وفاة أطول رجل في أمريكا عن عمر ناهز 38 عاما
التقدم للحصول على تأشيرة سفر للولايات المتحدة
ماهي الدول التي تمتاز بالقيادة على اليسار و عجلة المقود على اليمين
تعرف علي شروط الحصول على شقة لموظفي الدولة بقرض التمويل العقاري
بعد ظهور أول حالة بمصر| توجيه عاجل من الصحة بشأن استقبال مرضى الفطر الأسود
عـاااجل سبب وفـا ة الفنان سمير غانم منذ قليل فى المستشفي عن عمر 84 عام وسط حـز ن اسرته والوسط الفنى
تحركات عاجلة لتطبيق هدنة مصر بفلسطين
عاجل قرارات جديدة اذاعته القنوات الاخباريه من مجلس الوزراء لمكافحة كورونا
العنف في القدس: القوميون اليهود يلغون مسيرة لإحياء ذكرى احتلال إسرائيل للقدس الشرقية
