يمضي النهار وتمر الحياة، والغبي يفرح باقتراب عيد مولده
..... المقادير٢ او ٣ رأس بصل كبير مفروم ٥ او ٦ حبات طماطم كبيرة مقطعة ٣ او ٤ ملاعق من زيت الزيتون كوب من الفلفل الأخضر نصف كيلو من اللحم المفروم نصف كيلو من البامية الخضراء ٣ او ٥ ملاعق من رب البندورة ملح وبهارات متنوعة حسب الرغبة ٢ او ٣ فص ثوم مهروس ١ او ٢ كوب من الماء الساخن أو من مرق اللحم.... الطريقة١ قم بتسخين زيت الزيتون في وعاء عميق وأضف إليه البصل مع التقليب لبضعة دقائق ٢ أضف قطع اللحمة إلى البصل والزيت ومن ثم أضف الملح والبهارات المتنوعة وقلب قليلًا حتى تبدأ قطع اللحمة باكتساب اللون الذهبي ٣ أضف الماء المغلي إلى اللحم والبصل وأضف البهارات التي ترغب بها مثل ورق الغار والهيل ٤ انتظر عدة دقائق حتى تبدأ الرغوة بالتكون على وجه المرق ثم قم بكشطها عن الوجه ٥ اترك اللحم مدة تتراوح بين ٣٠ ل ٤٠ دقيقة على النار حتى ينضج تمامًا ٦ قم بتصفية المرق من اللحمة والبصل وضعه جانبًا ٧ قم بتقليب البامية في وعاء عميق مع القليل من البصل وزيت الزيتون والملح والبهارات وقطع البندورة لبضعة دقائق ٨ أضف مرق اللحم إلى المزيج واستمر في التحريك ٩ أضف رب البندورة إلى المرق وحركه جيدًا حتى يذوب ١٠ اترك المزيج على النار لمدة 30 دقيقة حتى تطهى البامية جيدًا ١١ قم بتحمير القليل من الثوم مع زيت الزيتون في مقلاة صغيرة ١٢ أضف الثوم المحمر إلى مرق البامية واللحم قبل إنزاله عن النار ببضعة دقائق ١٣ تقدم البامية هنا مع اللحم وطبق منل الأرز الأسمر الصحي
عمرو دياب يعلن إصابته بفيروس كورونا
الطعام الصحي
بعد فترة الإنقطاع.. شيرين عبد الوهاب تفاجئ جمهورها بهذا القرار
وفاء مكي سُجنت 10 سنوات بهذه التهمة.. وهل حاولت خطف طليقها؟
السجن والغرامة لمن يسجل المكالمات الهاتفية دون علم الآخر
أمينة شعبان.. رحلة فنية حافلة انتهت بمأساة
شاهد..دكتور محمد القرش مصر الأولى عالميا في تصدير الموالح
لأول مرة.. معلومة سارة تجمع بين التدخين وخصوبة الرجال
صاحب واقعة المعادي لمست جسد الطفلة بالفعل ولكن لم أقصد التعدى بها
كوب واحد من الشاى يحافظ على صحة قلبك
لماذا أحال النائب العام معتدى المعادي إلي الجنايات؟ المؤبد في انتظاره
وزير الخارجية الأمريكي يوجه تحذير شديد اللهجه لإثيوبيا
بعد الشفاء من كورونا.. إلى متى يحتفظ الجسم بالأجسام المضادة؟
ضغط الدم المرتفع ينذر بمتاعب صحية خطيرة
اعرف ازاى تعوض نقص فيتامين أوميجا 3
سيغموند فرويد 2
أنجلينا جولي تستعد لتقديم أدلة على عنف براد بيت
أطعمة يجب تجنبها تمامًا خلال موسم الصيف
بعد عمليتها الخطيرة.. ماذا حدث مع حورية فرغلي ؟
أسهل طريقة لتحضير حلاوة الجبن على الطريقة اللبنانية
خطوات بسيطة للحصول على بشرة نقية.. اتبعيها
هل المريخ مسؤول عن الفجر الكاذب الغامض للأرض؟ .. اعرف التفاصيل
تعرف على مقدار الحماية التي توفرها جرعة واحدة من لقاحات فايزر وأسترازينيكا
قصة الفيلم المعلون .. تسبب فى وفاة جميع الفانيين وطاقم العمل !
بائعات ميدان الحرية يفجرن مفاجأة عن واقعة «طفلة المعادي» مش أول مرة
شاهد أول ظهور تليفزيونى لـ والدة طفلة المعادي .. أشعر بأنني في كابوس
احذر 5 علامات تشير لإصابتك بالنوبة القلبية غير معروفة
محامى طفلة المعادى أقوال المتهم متناقضة.. ووالدتها بنتى أول مرة تنزل
تشققات زجاج السيارة.. اختراع من "أبل" ينهي مشكلة الملايين
قادر على سرقة البيانات والصور.. تحذير من "تطبيق خطير"
كيف تحمي شعرك من التساقط نتيجة فيروس (كورونا) ؟
سيغموند فرويد
وصفات طعام صحى ولذيذ
احذر من هذه العادات قد تدمر صحتك
التحرّش الجنسي بالأطفال بعد حادثة مصر: اضطراب عقلي أم شذوذ جنسي؟
السعودية تلغي "نظام الكفيل" وهذا ما سيحصل للرواتب
كل ما تريد معرفته عن تجدد إصابة على معلول في الأهلي
إم بي سي تحسم الجدل بشأن برنامج رامز جلال للمقالب
تعرف على أفضل وأسوأ أنواع السمك على صحتك
أعراض نقص الحديد في الجسم
تفاصيل حاسمة في واقعة معتدى بطفلة المعادي.. خطف وفعل مشين و5 أدلة
انباء بـ إعفاء هذا الثلاثي من مباريات المنتخب القادمة
لن تصدق مهنة رانيا يوسف قبل الفن والشهرة والمفاجأة بعدد زيجاتها ومؤهلها
السر الخطير.. لماذا يتهم الخفاش بنشر فيروسات العالم القاتلة؟
حيلة "بسيطة للغاية" توقف انتشار كورونا داخل السيارة
لماذا يجب قراءة البيانات المدونة على المنتجات عند الشراء ؟
من اقوال سيغموند فرويد
نظرية القيمة
