top of page

ما هي أسباب فقر الدم

صحة وتغذية

ما هي أسباب فقر الدم

ما هي أسباب فقر الدم

اقتباس اليوم

Food and Flower

اقتباس اليوم

“القبول غير المشروط هو احتياجنا ولكن كبرياؤنا يمنعنا من الاعتراف بهذا الاحتياج لأنه يعرينا من شعورنا الزائف بالاستحقاق.”

أسباب فقر الدم سوف نقوم بمعرفة ما هي أسباب فقر الدم، وأهم أسباب الإصابة هي: يكون السبب الرئيسي الذي يعمل على فقر الدم هو نقص كمية الحديد الموجودة في جسم الإنسان، ونقص كمية الحديد تعمل على قلة إنتاج هيموجلوبين الدم، وتكون وظيفة هيموجلوبين الدم هي إنعاش خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان. نقص فيتامينات عديدة في جسم الإنسان، ومن أهم الفيتامينات التي تؤثر وتعمل على الإصابة بهذا المرض هي فيتامين B12. قلة إنتاج حمض الفوليك، والذي يعمل على قلة إنتاج الخلايا الحمراء. عدم تناول الطعام الذي يعمل على إفادة الجسم بالمعادن والحديد مثل السبانخ وغيرها من الأطعمة التي تعمل على تغذية أعضاء الجسم من الداخل. يمكن أن تنتج جراء إقامة العديد من العمليات الجراحية في جسم الإنسان، والتي تؤدي إلى إضعاف الشخص وإلى إضعاف المناعة مما يعمل على سهولة الإصابة بفقر الدم. يمكن أن تتم الإصابة بها أيضًا بسبب العديد من الأمراض الخطيرة في جسم الإنسان، ومن أهم الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تتواجد في جسم الإنسان هي الأمراض المزمنة والملزمة. أمراض السرطان المميتة. أمراض الكلي والكبد. يمكن أن تأتي بسبب مرض الضغط، ويمكن أن تحدث بسبب مرض السكر. الإصابة بالتهابات المعدة، والإصابات التي تؤثر على الجهاز الهضمي. يمكن أن تأتي بسبب الإصابة في الغدة أو الإصابة بأمراض الغدة، ومن أهم الغدد المؤثرة على فقر الدم هي الغدة الدرقية.

ما هي أسباب فقر الدم
أسباب فقر الدم عند النساء
قد تعرفنا على ما هي أسباب فقر الدم عند الرجال، وتتشابه معظم الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم عند الرجال وعند النساء، ولكن يمكن أن تختلف في بعض الأسباب، فمن أهم أسباب الإصابة بفقر الدم لدى النساء هي الأسباب التالية:

العوامل الوراثية، فمن المعروف أن الأنثى تتأثر أكثر من الذكر في العوامل الوراثية، ويمكن أن تأخذ هذا المرض من الأب أو الأم عن طريق انتقال المرض بالوراثة في الجينات.
عدم تناول الغذاء المفيد لدى النساء، فهم يهتمون أكثر بالأطعمة الشهية فقط، ويبتعدون عن الأطعمة التي تحتوي على المعادن والبروتينات والفيتامينات.
بسبب أن أغلب النساء تعاني ضعف المناعة، أدى هذا إلى تأثر المعدة بشكل كبير، فأصبحت المعدة عند كثير من النساء بها الكثير من المسامات التي لا تعمل على امتصاص مركبات الغذاء المفيدة مثل الحديد والفيتامينات، وفي هذه الحالة يلزم على الأنثى الذهاب إلى طبيب.
الدورة الشهرية من أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الاصابة بفقر الدم، حيث أن الأنثى في فترة الدورة الشهرية تفقد الشهية عن الأكل فتبتعد عن الأكل تمامًا، وتكون المعدة متعبة بشكل كبير، وهذا يزيد احتمالية الإصابة.
يمكن أن تصاب بفقر الدم في فترات الحمل، حيث يعمل الحنين على الاستحواذ على معظم المعادن والأغذية، والتي تعمل على كبر حجم الجنين في بطن الأم، على الجانب الآخر قد لا تستفيد الأم من كميات الأكل التي تقوم بأكلها، بسبب قلة احتوائها على العناصر المفيدة، وبالتالي كميات العناصر المفيدة في الأكل والتي قد تكون قليلة تذهب إلى الجنين، وتترك الأم نفسها عرضة للإصابة.


أعراض فقر الدم
بعد أن قمنا بالتعرف على ما هي أسباب فقر الدم لدى الرجال ولدى النساء، سوف نتعرف على أهم الأعراض التي يمكن منها أن يعرف الشخص أنه مصاب بفقر الدم، حيث يساعد هذا على بالتعجيل للبحث عن حل أو الذهاب إلى الطبيب، قبل أن تزيد نسبة فقر الدم، مما يؤدي هذا إلى كسر جزيئات الدم في جسم الإنسان، ومن أهم الأعراض هي:

أن يشعر الإنسان بإرهاق في كامل أجزاء الجسم.
أن يشعر الشخص بتعب في كل أعضاء ومناطق الحركة في الجسم مثل الكوع أو الركبة أو المفاصل بشكل عام.
صعوبة التركيز مع الأشخاص في وقت العمل أو وقت الرفاهية أو وقت الحديث، مع الشعور بدوخة متواصلة منذ الصباح وحتى الذهاب إلى النوم.
يمكن أن تصل مرحلة فقر الدم إلى أن تشعر بتشنجات في القدم، ولا تستطيع أن تتحرك لفترات طويلة، ويمكن أن تشعر بتشنجات في اليد.
سوف تشعر بالصداع الدائم في الرأس في الجزء الأمامي من الرأس وفي الجزء الخلفي من الرأس، مما يعمل على عدم رؤية الأشياء بوضوح، بسبب أن الصداع يؤثر على رؤية الإنسان.
يمكن أن تتطور المرحلة قليلًا إلى صعوبة في التنفس، ولكن مثل هذه الأعراض تكون في مراحل متقدمة من المرض.
سوف تشعر بأن هناك جفاف في الفم وفي منطقة الحلق وفي منطقة اللسان.
الإحساس بوخز خفيف في اليد والقدم والبطن والجوانب.
زيادة معدل ضربات القلب في جسم الإنسان، فمعدل ضربات القلب في جسم الإنسان العادي يتراوح من 50 إلى 70 ضربة في الدقيقة الواحدة، ولكن يمكن أن يصل معدل الضربات أثناء الإصابة بهذا المرض إلى 100 ضربة في الدقيقة الواحدة.


العوامل المترتبة على فقر الدم
بعد أن تعرفنا على ما هي أسباب فقر الدم والأعراض الخاصة بها، سوف نتعرف على العوامل التي يمكن أن تحدث للإنسان بسببها، ومن أهم العوامل المترتبة عليها هي:

يؤدي فقر الدم إلى ارتفاع مستمر في درجات حرارة الجسم، ويمكن بسبب فقر الدم أن يصاب الإنسان بالتيفود في الجسم بسبب الارتفاع الشديد في الحرارة.
العصبية الزائدة بسبب سوء النفسية الداخلية للإنسان، وبسبب أن الجهاز العصبي يكون مضغوط في العمل لمواجهة فقر الدم.

علاج فقر الدم
من الصعب أن تتعرف على ما هي أسباب فقر الدم، فيجب في وقت الشعور بالأعراض السابقة أن تقوم بالذهاب إلى أقرب طبيب، ومن أهم الطرق المتبعة في علاج فقر الدم هي تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على الحديد والبروتينات والفيتامينات.

ومن أهم الأغذية التي تحتوي على المعادن السابقة هي البيض أو السبانخ أو الدجاج أو اللحوم الحمراء أو السمك والفول السوداني.

يجب أن يعرف كل إنسان ما هي أسباب فقر الدم، لكي يتمكن من معرفة سبل الوقاية من التعرض لها، وهي من الأمراض التي تعمل على فقدان الطاقة في جسم الإنسان، مما يعمل على خمول الإنسان لفترات طويلة.

:اقراء ايضا

What is REAL ID?in nj

اخر الاخبار, منوعات

What is REAL ID?in nj

عتبات البهجة (2024) Eatabat Al Bahja

اخر الاخبار

عتبات البهجة (2024) Eatabat Al Bahja

انتظروا النجم أحمد مكي في مسلسل #الكبير_أوي8 على #WATCHIT 🌙😍

منوعات

انتظروا النجم أحمد مكي في مسلسل #الكبير_أوي8 على #WATCHIT 🌙😍

قائمة نجوم الفن المشاركين في إعلانات شهر رمضان 2024

اخر الاخبار, منوعات

قائمة نجوم الفن المشاركين في إعلانات شهر رمضان 2024

تعرف على القائمة الكاملة لمسلسلات رمضان 2024

اخر الاخبار, منوعات

تعرف على القائمة الكاملة لمسلسلات رمضان 2024

تعرف على خريطة مسلسلات رمضان 2024 على قنوات المتحدة

اخر الاخبار

تعرف على خريطة مسلسلات رمضان 2024 على قنوات المتحدة

تهنئة رأس السنة الميلادية 2024.. أفضل عبارات وبطاقات التهاني المبهجة

اخر الاخبار

تهنئة رأس السنة الميلادية 2024.. أفضل عبارات وبطاقات التهاني المبهجة

U.S. #citizenship  #test  #questions  and Answers 100 questions(EASY Answer SLOW)

اخر الاخبار

U.S. #citizenship #test #questions and Answers 100 questions(EASY Answer SLOW)

بعض الافكار لتفهم من اين تبدا حياتك في ولاية كاليفورنيا

اخر الاخبار, وصفات

بعض الافكار لتفهم من اين تبدا حياتك في ولاية كاليفورنيا

طائرة هندية تغادر إلى وجهتها وتنسى الركاب في المطار

اخر الاخبار

طائرة هندية تغادر إلى وجهتها وتنسى الركاب في المطار

جريمة طالبة المنصورة.. شاب يذبح زميلته أمام الجامعة في مصر

جريمة طالبة المنصورة.. شاب يذبح زميلته أمام الجامعة في مصر

موسوعه قواميس لكل اللغات

اخر الاخبار

موسوعه قواميس لكل اللغات

50 نصيحه لتكون رجل مبيعات ناجح

اختراعات وتكنولوجيا, منوعات

50 نصيحه لتكون رجل مبيعات ناجح

للناس اللي عايزه تعلي حرق الدهون اليكم تجميعه من المشروبات ووالوصفات والاكلات

صحة وتغذية

للناس اللي عايزه تعلي حرق الدهون اليكم تجميعه من المشروبات ووالوصفات والاكلات

خطوه بخطوه ازاي تزاكر وتنجح لمتحان الأيلتس(IELTS) مجانا وتعدي منه في 3 خطوات فقط

اخر الاخبار, منوعات

خطوه بخطوه ازاي تزاكر وتنجح لمتحان الأيلتس(IELTS) مجانا وتعدي منه في 3 خطوات فقط

أفضل كورسات انجليزي في 2022

منوعات

أفضل كورسات انجليزي في 2022

Real ID in New Jersey: Your Ultimate Guide

اخر الاخبار, منوعات

Real ID in New Jersey: Your Ultimate Guide

11 نصيحة لتنظيم تناول المرضى الأدوية خلال شهر رمضان

صحة وتغذية

11 نصيحة لتنظيم تناول المرضى الأدوية خلال شهر رمضان

الإعلان الرسمي لمسلسل الكبير أوي الجزء 8 رمضان 2024

اخر الاخبار, منوعات

الإعلان الرسمي لمسلسل الكبير أوي الجزء 8 رمضان 2024

8 نجوم يغيبون عن مسلسلات رمضان 2024 .. (تعرف عليهم)

اخر الاخبار, منوعات, صحة وتغذية

8 نجوم يغيبون عن مسلسلات رمضان 2024 .. (تعرف عليهم)

كل بروموهات مسلسلات رمضان 2024

اخر الاخبار

كل بروموهات مسلسلات رمضان 2024

كيف أتغلب على خوفي من القيادة وخوفي من السيارة نفسها؟

اخر الاخبار, منوعات

كيف أتغلب على خوفي من القيادة وخوفي من السيارة نفسها؟

اسئلة امتحان الجنسية الأمريكية (اسئلة اختبارات مع الدرجات  للجزء الاول والثاني  )

اخر الاخبار, منوعات

اسئلة امتحان الجنسية الأمريكية (اسئلة اختبارات مع الدرجات للجزء الاول والثاني )

How to Pass Your New #jersey  #road  #Test: The Ultimate Guide par 2

منوعات, اخر الاخبار

How to Pass Your New #jersey #road #Test: The Ultimate Guide par 2

التامين-الصحي في امريكا

صحة وتغذية, منوعات, اخر الاخبار

التامين-الصحي في امريكا

EXTENDED HIGHLIGHTS | Man City 3-2 Liverpool | CITY through after five-goal classic

EXTENDED HIGHLIGHTS | Man City 3-2 Liverpool | CITY through after five-goal classic

حادث المنصورة ذبح فتاة المحلة

اخر الاخبار

حادث المنصورة ذبح فتاة المحلة

برنامج اكتر من رائع لتصحيح الاخطاء الاملائية الانجليزية بشكل تلقائى

اخر الاخبار, منوعات

برنامج اكتر من رائع لتصحيح الاخطاء الاملائية الانجليزية بشكل تلقائى

أفضل كورسات كومبيوتر في 2022

منوعات, اخر الاخبار

أفضل كورسات كومبيوتر في 2022

موقع بيقيملك ال cv بتاعك تقييم كلي

منوعات, اخر الاخبار

موقع بيقيملك ال cv بتاعك تقييم كلي

افضل التطبيقات المجانيه لتعلم المحادثات لممارسه اللغه الانجليزيه

منوعات

افضل التطبيقات المجانيه لتعلم المحادثات لممارسه اللغه الانجليزيه

أهم 6 مواقع تبادل اللغات من جميع انحاء العالم

منوعات

أهم 6 مواقع تبادل اللغات من جميع انحاء العالم

ملخص مباراة ليفربول ومانشستر سيتي | أهداف ملغية

اخر الاخبار, منوعات

ملخص مباراة ليفربول ومانشستر سيتي | أهداف ملغية

رمضان 2024.. إثارة وغموض في البرومو الثاني لمسلسل "صلة رحم"

اخر الاخبار, منوعات

رمضان 2024.. إثارة وغموض في البرومو الثاني لمسلسل "صلة رحم"

حسام موافي: هؤلاء ممنوعون من الصيام نهائياً في رمضان

منوعات

حسام موافي: هؤلاء ممنوعون من الصيام نهائياً في رمضان

إعلان مسلسل نعمة الأفوكاتو | رمضان معانا | شاهد

إعلان مسلسل نعمة الأفوكاتو | رمضان معانا | شاهد

مسلسل الحشاشين.. الاهتمام بأدق التفاصيل شعار الإعلان عن التريلر الرسمى.. فيديو

منوعات, اخر الاخبار

مسلسل الحشاشين.. الاهتمام بأدق التفاصيل شعار الإعلان عن التريلر الرسمى.. فيديو

كيف يمكنني القيادة بدون توتر؟

منوعات

كيف يمكنني القيادة بدون توتر؟

U.S. #citizenship  #test  #questions  and Answers 100 questions part 1 (10 questions)

اخر الاخبار

U.S. #citizenship #test #questions and Answers 100 questions part 1 (10 questions)

How to Pass Your New Jersey Road Test: The Ultimate Guide part 1

منوعات

How to Pass Your New Jersey Road Test: The Ultimate Guide part 1

 ( Social Security Number )   الرقم القومي الامريكي

منوعات, اخر الاخبار

( Social Security Number ) الرقم القومي الامريكي

كيف تركن سيارتك باحترافية !

وصفات, اختراعات وتكنولوجيا, منوعات

كيف تركن سيارتك باحترافية !

مواقع وتطبيقات تساعدك علي تعلم اللغات اثناء النوم

منوعات, اخر الاخبار

مواقع وتطبيقات تساعدك علي تعلم اللغات اثناء النوم

التسويق كما يجب ان يكون : كيف تبيع مشط لراهب اصلع ؟

منوعات, وصفات, اخر الاخبار

التسويق كما يجب ان يكون : كيف تبيع مشط لراهب اصلع ؟

ازاي تستغل الموبايل في تعلم البرمجه ؟!!

ازاي تستغل الموبايل في تعلم البرمجه ؟!!

ازاى تكتب cv بطريقه احترافيه من البدايه ! خطوه بخطوه .

منوعات

ازاى تكتب cv بطريقه احترافيه من البدايه ! خطوه بخطوه .

امتحانات تحديد المستوى للغة الانجليزية العالمية اونلاين

منوعات

امتحانات تحديد المستوى للغة الانجليزية العالمية اونلاين

3 كورسات لشرح الاكسيل من الصفر وحتى الاحتراف مقدمه من udemy مجانا

اخر الاخبار, منوعات

3 كورسات لشرح الاكسيل من الصفر وحتى الاحتراف مقدمه من udemy مجانا

bottom of page